Sonbahar, retinoidleri rutininize dahil etmek için ideal zamandır; güneş daha yumuşaktır, cildiniz yazdan yeni kurtulmaktadır ve daha taze, daha eşit ve parlak bir cilt tonuna olan arzu her zamankinden daha fazladır.
Retinol ile başlamanın mı yoksa hemen retinal'e geçmenin mi daha iyi olduğunu merak ettiyseniz ya da dermatologların giderek daha fazla retinal önerdiğini duyduysanız ve nedenini bilmiyorsanız, bu rehber tam size göre.
Aşağıda, aralarındaki farkları, faydaları ve nasıl kullanılacağını açıklıyoruz, böylece cildinize en iyi sonuçları verecek retinoidi kolayca seçebilirsiniz.
Retinol ve Retinal: Temel fark
Cildin A vitamininin faydalarından gerçek anlamda yararlanabilmesi için her retinoitin retinoik aside dönüşmesi gerekir; bu, hücre yenilenmesini ve kolajeni doğrudan etkileyen tek formdur.
Retinol iki dönüşüme uğrar: retinol → retinal → retinoik asit
Retina yalnızca bir şeye maruz kalır: bretinal → retinoik asit
Süre ne kadar kısa olursa, etkileri o kadar hızlı, içeriği o kadar güçlü ve gereken konsantrasyon o kadar düşük olur. Bu nedenle retinal daha etkili kabul edilir, ancak doğru kullanıldığında günlük kullanım için de yeterince naziktir.
Hangi retinoid kimler için uygundur?
Retinol — yeni başlayanlar için daha nazik bir seçim
İçin ideal:
- yaşlanmanın ilk belirtileri
- hassas cilt
- ilk kez retinoid kullananlar
- küçük düzensizlikler
Retinal — daha hızlı ve daha güçlü etkiler için
İçin ideal:
- daha belirgin kırışıklıkları olan kadınlar
- sivilce ve tıkalı gözenekler
- kalıcı lekeler ve düzensiz cilt tonu
- daha güçlü sonuçlar isteyen deneyimli retinol kullanıcıları
Retinoidler ne işe yarar?
Yaşlanma karşıtı etki
Kırışıklıkları azaltır, ince çizgileri yumuşatır ve kolajen üretimini uyarır.
Daha berrak ve temiz bir cilt
Sebumu düzenler ve gözeneklerin tıkanmasını önler.
Daha eşit cilt tonu ve daha az leke
Hiperpigmentasyon ve ameliyat sonrası lekelere karşı etkilidir.
Daha pürüzsüz doku ve daha fazla parlaklık
Hücre yenilenmesini hızlandırır ve genel cilt kalitesini iyileştirir.
Retina neden günümüzde giderek daha sık öneriliyor?
Retinol onlarca yıldır ilk tercih olmasına rağmen, modern kozmetoloji giderek daha fazla retinal tercih ediyor. Bunun nedenleri çok basit:
1. Daha hızlı ve gözle görülür sonuçlar
Daha az dönüşüm, retinalin neredeyse doğrudan etki ettiği anlamına gelir. Cilt dokusu ve berraklığındaki ilk değişiklikler genellikle retinole göre daha erken fark edilir.
2. Sivilcelerle mücadelede daha etkilidir
Retinal hafif antibakteriyel özelliklere sahiptir, bu sayede iltihaplanmaya neden olan C. acnes bakterisini azaltır; retinolün yapmadığı bir şey.
3. Retinol ve tretinoin arasındaki "köprü"
Retinal, tıbbi retinoidlere daha yakın sonuçlar sunuyor, ancak reçeteye gerek kalmıyor ve yan etkileri çok daha az.
Ancak retinoidleri ilk defa kullanıyorsanız alerjik reaksiyon yaşamamak için mutlaka bir dermatoloğa veya güzellik uzmanına danışıp ürünü test edin.
Retinol veya retinal nasıl doğru kullanılır?
Yavaş yavaş başlayın.
Haftada 1-2 kez uygulayın, ardından kademeli olarak artırın. Retinal hala güçlüdür, bu nedenle başlangıçta cildinize nazik davranın.
Sadece akşamları
Retinoidler ışığa duyarlıdır ve yalnızca akşam rutininde kullanılır.
Upari sa hidratacijom
Seramidler, skualen ve hyaluronik asit cildin daha kolay adapte olmasına yardımcı olur.
Sabahları güneş koruyucu kullanmak şart.
Güneşten korunma olmazsa retinoidler tam etkisini gösteremez ve hassasiyet artabilir.
Bunları aynı akşam belirli aktivitelerle birleştirmeyin.
- AHA/BHA asitleri
- benzoil peroksit
- yüksek dozda C vitamini
Ne zaman ara vermelisiniz?
- hamilelik ve emzirme döneminde
- görünür kızarıklık veya soyulma durumunda
- agresif tedavilerden sonra (lazer, peeling, mikroiğneleme)
Bonus videosu:
